Zur Termin- und Preisgestaltung:

Mein Interesse ist es die Übungsgruppen konstant, überschaubar und persönlich zu halten. Die Aufteilung in 12er- und 4er-Blöcke ist den Vorgaben der Zentralen Prüfstelle für Prävention geschuldet. Die Kurse ergänzen sich inhaltlich und bauen aufeinander auf und sollten, wenn möglich, zusammen gebucht und besucht werden.

Eine Probestunde oder ein Quereinstieg ist natürlich immer möglich. 

Im Internet werden kurze, (vermeintlich) günstige, unpersönliche Gesundheits-Kurse und Apps stark beworben. Dabei wirkt gerade das Gefühl von Zugehörigkeit, gesehen werden, sich sicher fühlen und Konsistenz sehr motivierend und hilft beim Lernen und Dranbleiben.